Deixe-a justa. Ao fazer a mediçãeste, a fita mfoitrica deve manter-se bem justa ao redor do quadril, embora não a ponto por prender a circulação. Deixe-a rente a ponto do se poder atravessar 1 dedo por baixo dela e nada Muito mais.[12] X Fonte de pesquisa possui quadril largo? Pare por brigar usando seu guarda-roupa e aprenda a usar peças qu